DURANT · FORÇA · MÀNEC + COCO
SENSE SUBSTÀNCIES DOPANTS
VEGÀ
SENSE SUCRE AFEGIT
CERTIFICAT SENSE SUBSTÀNCIES DOPANTS
SENSE GLUTEN
Build
No sempre tens temps de menjar bé abans d’entrenar. I moltes vegades l’únic que pots comprar són barretes, snacks o qualsevol cosa ultraprocessada. Build està pensat per a aquests moments: un preentrenament complet, com un smoothie fet a casa i llest per prendre, per arribar amb energia al gimnàs, a una classe d’Hyrox, a cross training o a una sessió de força. Combina carbohidrats naturals, proteïna vegetal, greixos saludables i sal marina per donar-te una base sòlida abans d’entrenar, sense recórrer a fórmules artificials ni ultraprocessades. Suma’t al canvi.
Ingredients
Puré de banana, puré de pera, puré de mango (23%), beguda de coco (Aigua, Extracte de coco) (9%), aïllat de proteïna de fava, concentrat de suc de llimona, sal
Macros
| Per 100g | Per ració 150g | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kJ / 96 Kcal | 607 kJ / 144 Kcal |
| Fibra alimentària | 1.1 g | 1.7 g |
| Greixos | 2 g | 3 g |
| De les quals saturades | 1.5 g | 2.3 g |
| Hidrats de carboni | 14 g | 21 g |
| dels quals sucres | 12 g | 18 g |
| Proteïnes | 4.9 g | 7.4 g |
| Sal | 0.63 g | 0.94 g |
Com prendre
Pren-lo al teu ritme entre sèries per aportar proteïnes, electròlits i carbohidrats de qualitat natural. Combina'l amb el pouch Recover per a una major protecció muscular.
Sabor
MÀNEC + COCO
Beneficis Principals
-
7,4 g de proteïna vegetal completa (fava) per bossa.
-
21 g de carbohidrats naturals (plàtan, pera, mango).
-
3,0 g de greixos saludables (beguda de coco).
-
1,7 g de fibra per millorar el trànsit i la sacietat.
-
0,94 g de sal marina com a font natural d’electròlits.
-
Textura densa i cremosa, fàcil de prendre durant l'esforç.
Preguntes Freqüents
Per a quin tipus de sessions està pensat Salssa Build?
Per a entrenaments de força, Cross-Training o esforços de molt llarga durada (≥ 4 h) on necessites protegir i reconstruir la massa muscular mentre continues aportant energia.
Quan l'he de prendre?
- Força: 15 min abans o entre blocs de treball.
- Ultra-resistència: 1 bossa cada 2-3 h a partir de la 4a h, alternant-la amb Perform o Power segons la intensitat.
Necessito aigua per ingerir-lo?
No. La seva textura densa però cremosa es pren directament; afegeix aigua només si la teva pauta d’hidratació ho exigeix.
Què aporta a nivell nutricional en una sola presa?
7,4 g de proteïna vegetal completa, 21 g de carbohidrats de fruita real, 3 g de greixos saludables i 0,94 g de sodi —148 kcal en total.
La proteïna de fava és tan completa com la de sèrum?
La proteïna de fava aporta els nou aminoàcids essencials i un perfil adequat de BCAA, tot i que el seu contingut de leucina i metionina és menor que el del sèrum, continua sent una opció completa i vegana.
Pot substituir un batut post-entrenament?
En entrenaments fins a 90 min, un pouch cobreix la finestra anabòlica bàsica; en sessions més llargues o de força extrema, complementa amb la teva ingesta proteica habitual.
Provoca pesadesa estomacal?
La combinació de fruita i proteïnes aïllades redueix la viscositat gàstrica. A més, la fibra (1,7 g) afavoreix el trànsit i la sacietat sense inflor.
És apte per a vegans i persones amb al·lèrgies comunes?
100 % vegetal, sense gluten, sense lactosa, sense fruits secs i sense conservants.
Quant dura i com l'he de conservar?
12 mesos a temperatura ambient. Un cop obert, refrigera i consumeix en 48 h.
En què es diferencia de Perform i Power?
Build prioritza proteïna, carbohidrat i sacietat; Perform proporciona energia sostinguda per a la resistència; Power ofereix pics ràpids en textura fluida per a l’explosivitat. Combina’ls segons la fase d’entrenament.
També ens pots trobar a:
Productes relacionats
