RECOVERY · MULTI-ESPORT · MADUIXA + PLÀTAN
lliure de substàncies dopants
VEGÀ
SENSE SUCRE AFEGIT
CERTIFICAT COLOGNE LIST
SENSE GLUTEN
Subscripció mensual — primer mes gratis!
Subscripció pack de 6 · Es paga l’enviament · Cancela quan vulguis
Utilitzeu el codi de descompte: MESGRATIS
Recover
El recuperador natural i complet. És un nou concepte de producte per al recovery, en textura smoothie i ja llest per consumir. Està desenvolupat per Anna Grífols perquè puguis començar una recuperació saludable immediatament després de lesforç. Et fliparà, paraula.
Ingredients
Puré de banana (36%), puré de maduixa (22%), puré de pruna passa, aigua, pasta d'ametlla, aïllat de proteïna de fava, xarop de garrofa, concentrat de suc de llimona, sal
Macros
| Por 100g | Per porció 200g | |
|---|---|---|
| Energia | 509 Kj / 121 Kcal | 10337 Kj / 247 Kcal |
| Fibra alimentària | 1.8 g | 3.6 g |
| Greixos | 3.8 g | 7.5 g |
| De les quals saturades | 0.3 g | 0.7 g |
| Hidrats de carboni | 15 g | 31 g |
| dels quals sucres | 12 g | 24 g |
| Proteïnes | 5.8 g | 12 g |
| Sal | 0.64 g | 1.3 g |
Com prendre
Pren-ho en acabar la teva competició o entrenament. Immediatament després d'un esforç intens, comença allò que es coneix com a finestra metabòlica. És el moment en què el teu cos absorbeix millor els nutrients que li dónes per reposar les reserves de glucogen i reparar el dany muscular.
Sabor
MADUIXA + PLÀTAN
Avantatges Principals
-
12 g de proteïna vegetal completa (fava) per bossa.
-
31 g de hidrats de carboni naturals (plàtan, maduixa, pruna seca).
-
7,5 g de greixos saludables (ametlla).
-
1,3 g de sal marina per reposar electròlits (sodi, magnesi, potassi).
-
3,6 g de fibra per protegir l'intestí després de l'esforç.
-
Textura tipus batut fàcil de prendre fins i tot amb fatiga.
Subscripció mensual — primer mes gratis!
Subscripció pack de 6 · Es paga l’enviament · Cancela quan vulguis
Utilitzeu el codi de descompte: MESGRATIS
Preguntes Freqüents
Per a quines sessions està pensat Salssa Recover?
Per a qualsevol entrenament o competició que et deixi buit: sèries d'alta intensitat, distàncies llargues, Cross-Training o torneigs llargs.
Quan ho he de prendre?
Idealment dins dels 45 min posteriors a l'esforç, quan la finestra metabòlica de recàrrega de glucogen i síntesi proteica està més activa.
La ràtio 1,7:1 CHO:PRO és inferior al clàssic 3:1 – 4:1. És suficient?
Sí, si la teva ingesta total de carbohidrats diaris és adequada. El pouch proporciona 31 g de CHO i 12 g de proteïna completa: dosi eficaç per recuperar sense pics de sucre i sense necessitat de batuts addicionals.
Què diferencia Recover de Build?
Build s'usa intraentrenament en sessions molt llargues o de força per protegir múscul. Recover conté 200 g i es pren després de l'exercici: més carbohidrats, més sodi i una textura estil smoothie dens pensada per consumir amb la fatiga al màxim.
Necessito barrejar-ho amb aigua o llet?
No. Ve llest per xuclar; només cal agitar. Si prefereixes una consistència més líquida, ho podries mexclar amb el teu líquid de preferència.
La proteïna de fava cobreix la recuperació muscular?
Aporta els nou aminoàcids essencials; la seva leucina és menor que la del sèrum, però en incloure 12 g de proteïna total i combinar-se amb carbohidrats i ametlla, arriba al llindar anabòlic per a la majoria d'esportistes.
Quins electròlits i micronutrients aporta?
1,3 g de sal marina (≈ 510 mg de sodi, més potassi i magnesi traça) per reposar el que s'ha perdut a la suor; la fruita aporta antioxidants naturals (polifenols i vitamina C).
Se'm posarà bé després d'un esforç dur?
La fibra (3,6 g) procedeix de fruita real i actua de forma suau; la textura és cremosa però fluida. L'absència de lactosa i edulcorants químics redueix el risc de molèsties gàstriques.
És apte per a vegans, celíacs o intolerants a la lactosa?
100% vegetal, sense gluten, sense lactosa. Conté pasta d'ametlla finament mòlta.
Com ho conservo i quant dura?
12 mesos sense obrir. Un cop obert, mantingues-ho a la nevera i consumeix-ho abans de 48 h.
També ens pots trobar a:
Productes relacionats
