Endurance PRO Kit
AUSDAUER
Endurance PRO Kit
AUSDAUER
OHNE DOPINGSTOFFE
VEGAN
OHNE ZUSATZ VON ZUCKER
ZERTIFIKAT OHNE DOPINGSTOFFE
GLUTENFREI
Das Endurance PRO Kit ist speziell für Ausdauersportler konzipiert. Es enthält 2 Packs Perform, 1 Pack Power und 1 Pack Recover, um alle Ernährungsbedürfnisse eines Ausdauersportlers für einen Monat abzudecken.
Inhalt des Kits:
Perform: Bananenpüree (53%), Granatapfelsaft (25%), Dattelpüree, Rote-Bete-Püree, Vollkornreismehl, Olivenöl, Zitronensaftkonzentrat, Salz, Ingwerpulver.
Recover: Bananenpüree (36%), Erdbeerpüree (22%), Pflaumenpüree, Wasser, Mandelpaste, Ackerbohnen-Proteinisolat, Johannisbrot-Sirup, Zitronensaftkonzentrat, Salz.
Power: Apfelpüree, Birnenpüree (25%), Dattelpüree, Brombeerpüree (9%), Orangensaft, Acerolapüree, Salz, Zitronensaftkonzentrat.
Perform: 31g KH - 268mg Na
Recover: 31g KH - 12g Eiweiß - 520mg Na
Power: 27g KH - 310mg Na
Vor dem Start
Nimm ½ Beutel Power 5-10 Minuten vor dem Start oder der ersten Serie. Du erhältst einen schnellen Schub an Glukose und Natrium ohne ein schweres Gefühl.
Während der Belastung
Alle 45-60 Minuten nimm 1 Beutel Perform zu dir. Wenn du ihn mit deinem isotonischen Getränk kombinierst, erreichst du die von der ACSM empfohlenen 60 g Kohlenhydrate pro Stunde für Ausdauerbelastungen und vermeidest Energiehochs und -tiefs.
Intensitätsspitzen
Wenn Steigungen, Sprints oder Tempowechsel kommen, nimm zusätzlich ½ Beutel Power, um sofortige Power zu erhalten, ohne die Hydration zu beeinträchtigen.
Nach dem Training oder beim Überqueren der Ziellinie
Innerhalb von 45 Minuten danach nimm 1 Beutel Recover in Ruhe zu dir. Er liefert 31 g Kohlenhydrate und 12 g vollständiges pflanzliches Protein, um Glykogen aufzufüllen und die Muskelsynthese zu aktivieren.
Orientierungsplan für 4 Wochen
12 Perform → 3 lockere Läufe oder lange Läufe pro Woche.
6 Power → 1-2 Serien- oder explosive Abschnitte pro Woche.
6 Recover → 1-2 vollständige Recoveries nach langen Läufen oder anspruchsvollen Tests.
Perform: GRANADA + BANANE
Recover: ERDBEERE + BANANE
Power: BIRNE + MORSELBEERE
Häufig gestellte Fragen
Wir versenden jeden Nachmittag mit 24-Stunden-Kurier. Wenn du deine Bestellung vor 14:00 Uhr (Festland) aufgibst, hast du sie am nächsten Werktag zu Hause.
Nein. Die Pouches sind 12 Monate bei Raumtemperatur (< 30 °C) haltbar. Kühle sie erst nach dem Öffnen und verbrauche sie innerhalb von 48 Stunden.
Wir möchten Verschwendung vermeiden: Rücknahmen akzeptieren wir nur, wenn das Produkt beschädigt oder fehlerhaft ist.
Ja. Alle Beutel sind 100 % pflanzlich, glutenfrei und laktosefrei. Jede Charge wird analysiert, um die Abwesenheit von Allergenen zu gewährleisten.
Die Textur ist flüssig: Öffnen, nehmen und weitermachen. Du brauchst kein Wasser zum Schlucken, obwohl es immer ratsam ist, während des Trainings deine übliche Flüssigkeitszufuhr beizubehalten.
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