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Kraft Starter Kit

Nährwertkennzeichnung

Kraft Starter Kit
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Zutaten

BUILD: Bananenpüree, Birnenpüree, Mangopüree (23 %), Kokosgetränk (Wasser, Kokosextrakt) (9 %), Ackerbohnenprotein-Isolat, Zitronensaftkonzentrat, Salz. RECOVER: Bananenpüree (42 %), Erdbeerpüree (24 %), Pflaumenmus, Ackerbohnenprotein-Isolat, Olivenöl, Johannisbrot-Sirup, Zitronensaftkonzentrat, Salz.

Warnung

Keine Sorge wegen der Lebensmittelwarnhinweise: Salssa Build und Recover sind vegan sowie glutenfrei, laktosefrei und frei von Nüssen, raffiniertem oder zugesetztem Zucker.
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Kraft Starter Kit

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46,17€ 48,60€

Das komplette Ernährungssystem für Krafttraining. Build versorgt dich vor und zwischen den Arbeitsblöcken mit Energie und Protein; Recover füllt die Glykogenspeicher wieder auf und unterstützt die Muskelregeneration nach dem Training. 12 Beutel für 2 Wochen Krafttraining, Hypertrophie oder intensives Training.

  • Du kommst voller Energie zum Training und Recover dich ab der ersten Minute – ganz ohne Riegel oder Shakes aus künstlichen Pulvern. 
  • Echtes Protein, das deine Muskeln während der Einheit schützt und sie danach repariert. 
  • Eine solide Energiegrundlage aus 100 % natürlichen Zutaten, die dich während der gesamten Einheit bei maximaler Leistung unterstützt und danach deine Glykogenspeicher auffüllt. 
  • Du füllst deine Elektrolyte während des Trainings mit 0,94 g Meersalz (Natrium) aus Build auf und nimmst danach 510 mg Natrium, Kalium und Magnesium aus Recover zu dir.

WEITERE KITS:

Kraft Starter Kit

Endurance Starter Kit

Power + Agilität Starter Kit

INHALT DES KITS:

Build

6 Einheiten

Mehr Infos

Recover

6 Einheiten

Mehr Infos
Auf Lager Lieferung innerhalb von 24–48 Stunden
Warum Salssa?

Die herkömmliche Sporternährung lässt dir zwei Möglichkeiten: Riegel, Snacks und ultra­verarbeitete Pre-Workout-Produkte voller Zucker und Zusatzstoffe, wenn du keine Zeit für eine richtige Mahlzeit hast, sowie Produkte zur Regeneration auf Basis isolierter Proteine, Süßstoffe und Aromen danach. Bei Salssa setzen wir auf echte Lebensmittel: Obst, vollständiges veganes Protein und Elektrolyte – mit mehr als 75 % mediterranen Zutaten und entwickelt von unserer Sportdiätologin und Ernährungsberaterin, damit dein Körper sie besser aufnehmen kann.

Natürliche Kohlenhydrate + vollständiges veganes Protein mit allen 9 essenziellen Aminosäuren + Meersalz: Du startest mit Energie, schützt deine Muskeln während des Trainings und füllst deine Glykogenspeicher danach wieder auf – ohne künstliche Formeln, ohne Blutzuckerspitzen und ohne Völlegefühl.
Salssa vs. andere Marken
Zutaten

Build: Bananenpüree, Birnenpüree, Mangopüree (23 %), Kokosgetränk (9 %), Ackerbohnenprotein-Isolat, Zitronensaftkonzentrat, Salz.

Recover: Bananenpüree (36 %), Erdbeerpüree (22 %), Pflaumenmus, Wasser, Mandelpaste, Ackerbohnenprotein-Isolat, Johannisbrot-Sirup, Zitronensaftkonzentrat, Salz.
Einnahmeempfehlung

VOR DEM TRAINING

½ Beutel Build 10–15 Minuten vor dem ersten schweren Satz. Liefert Aminosäuren und Energie mit mittlerer Freisetzung, um die Muskulatur während der Einheit zu erhalten.

ZWISCHEN DEN ARBEITSBLÖCKEN

Den verbleibenden ½ Beutel Build beim Wechsel zur nächsten Hauptübung. So hältst du die Proteinzufuhr aufrecht und beugst einer Glykogenerschöpfung vor.

NACH DEM TRAINING

1 Beutel Recover innerhalb der nächsten halben Stunde. Mit 31 g Kohlenhydraten und 12 g vollständigem Protein füllst du die Glykogenspeicher auf, unterstützt die Muskelproteinsynthese und gleichst die verlorenen Elektrolyte aus.
Vorteile

✓ Echtes Protein, das die Muskeln schützt und aufbaut → 7,4 g vollständiges veganes Ackerbohnenprotein in Build und 12 g in Recover, mit allen 9 essenziellen Aminosäuren.

✓ Nachhaltige Energie, damit du die Einheit durchhältst → 21 g natürliche Kohlenhydrate pro Build-Beutel.

✓ Du füllst das verbrauchte Glykogen wieder auf → 31 g natürliche Kohlenhydrate pro Recover-Beutel (Banane, Erdbeere, Trockenpflaume).

✓ Als Pre-Workout für Krafttraining entwickelt → Verhältnis Kohlenhydrate:Protein ~3:1 in Build.

✓ Du ersetzt die durch Schweiß verlorenen Elektrolyte → 0,94 g Meersalz in Build und 1,3 g in Recover, plus Kalium und Magnesium.

✓ Du unterstützt deinen Darm und bleibst länger satt → 1,7 g Ballaststoffe aus echter Frucht in Build und 3,6 g in Recover, ohne Süßstoffe.

✓ Energie aus natürlichen Quellen → 3 g Kokosfett in Build.

✓ Einfach vor dem Training, zwischen den Sätzen oder bei Erschöpfung einzunehmen → zwei Smoothie-ähnliche Texturen, bereit zum Trinken und ohne mit Wasser gemischt werden zu müssen.

✓ Praktisch, in deinem Rhythmus → fest verbundener Verschluss · Build 150 g / 144 kcal · Recover 200 g / 247 kcal, passen in die Hosentasche oder den Rucksack.

Geschmack Build

Smoothie-Konsistenz

Smoothie-Konsistenz

Mango

Mango

KokosVerdelhoorri

KokosVerdelhoorri

Frisch und natürlich

Frisch und natürlich

Geschmack Recover

Smoothie-Textur

Smoothie-Textur

Erdbeere

Erdbeere

Banane

Banane

Frisch und natürlich

Frisch und natürlich

Exklusive Angebote:

Nutze unsere exklusiven Angebote! Profitiere von Rabatten, indem du diese Packungen in deinen Warenkorb legst.

Build

Salssa Build

22,50€ 23,70€
AHORRA UN 5%
Recover

Salssa Recover

23,65€ 24,90€
AHORRA UN 5%
Power

Salssa Power

22,50€ 23,70€
AHORRA UN 5%
Build

Salssa Build

63,99€ 71,10€
AHORRA UN 10%
Kraft Starter Kit

Kraft Starter Kit

Bewertung von Álvaro Peña.

1 de 1

Perfekt für meine Hypertrophie-Einheiten.

Ich trainiere 4 Tage pro Woche Kraftsport und habe immer nach etwas gesucht, das mir zwischen den Trainingsblöcken einen zusätzlichen Energieschub gibt, ohne schwer im Magen zu liegen. Mit Build vor und zwischen den Sätzen habe ich bei den letzten Wiederholungen mehr Energie, und Recover nach dem Training hat mir das Gefühl völliger Erschöpfung genommen, das ich früher am nächsten Tag hatte.

Kraft Starter Kit

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Rezension von Cristina Morales.

1 de 1

Endlich echtes Protein und nicht noch ein Shake mit künstlichem Geschmack.

Ich habe monatelang auf Proteinpulver-Shakes verzichtet, weil mich Geschmack und Konsistenz nie überzeugt haben. Recover hat einen sehr natürlichen Erdbeer-Bananen-Geschmack, und zu wissen, dass ich nach dem Training 12 g vollständiges pflanzliches Protein zu mir nehme, ohne etwas mischen zu müssen, hat meine Routine nach dem Training deutlich vereinfacht.

Kraft Starter Kit

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Bewertung von Iván Cortés.

1 de 1

Ideal für meine Trainingseinheiten.

Ich betreibe Powerlifting und brauche bei Maximalkraft-Einheiten etwas, das sich zwischen den Sätzen nicht schwer im Magen anfühlt. Ein halber Build vor dem Start und der Rest zur Hälfte der Einheit hält mich energiegeladen, ohne dass ich ein Völlegefühl oder Verdauungsbeschwerden bemerke – etwas, das mir bei anderen Pre-Workout-Produkten durchaus passiert ist.

Ein wachsendes Problem

Magen-Darm-Beschwerden rund um sportliche Aktivitäten sind ein äußerst häufiges Phänomen, das durch den Verzehr von Produkten mit geringer Ernährungsqualität verstärkt werden kann.

+70%

der Ausdauersportler leiden vor, während oder nach dem Wettkampf unter Verdauungsproblemen

300 M

In Europa und den Mittelmeerländern leiden mehr als 300 Millionen Menschen unter Verdauungsproblemen.
Spare 15 % + kostenloser Versand
Wissenschaftlicher Artikel 1 Wissenschaftlicher Artikel 2

Echtes Essen. Echte Athleten. Echtes Feedback.

Wir haben Sportler gefragt, die Salssa beim Training und bei Wettkämpfen verwenden, wie sich ihre Verdauungserfahrung verändert hatte. Das haben sie uns erzählt.

95%

Bewerte die Verdauungsverträglichkeit von Salssa mit 8/10 oder höher.

84%

gibt an, dass seine Verdauungsbeschwerden beim Sport abgenommen haben.

89%

Er sagt, dass es ihm leichter fällt, während der Belastung Energie aufzunehmen.

100 % der Befragten würden Salssa bei einem Rennen, langen Training oder wichtigen Wettkampf wieder verwenden.
*Selbstberichtete Bevölkerungsstudie. Die Ergebnisse spiegeln persönliche Erfahrungen in einem von Kundinnen und Kunden ausgefüllten Fragebogen wider, die mehr als einmal gekauft haben.

Vollständig natürliche Qualität

Jede Charge von Salssa wird externen Kontrollen unterzogen und nach zertifizierten Standards hergestellt, um ihre Qualität, Sicherheit und Eignung für den Spitzensport zu gewährleisten.

★ Jede Charge extern geprüft

★ BRCGS-Lebensmittelsicherheitszertifizierung + FSMA

★ Auf Dopingsubstanzen getestet

★ In echten Trainings und Wettkämpfen getestet

Unsere Community

Salssa

VS

Andere

Häufig gestellte Fragen

Was ist das einzigartige Angebot des Strength Starter Kit?

Kombiniere 6 Beutel Build und 6 Beutel Recover, um 2 Wochen Krafttraining, Hypertrophie- oder intensives Training abzudecken: Build liefert Energie und Protein vor und zwischen den Arbeitsblöcken, während Recover die Glykogenspeicher auffüllt und die Muskelregeneration nach dem Training unterstützt.
Wann und wie soll ich es einnehmen?

½ Beutel Build 10–15 Min. vor dem ersten schweren Satz. Den verbleibenden ½ Beutel beim Wechsel zur Hauptübung, um die Proteinversorgung aufrechtzuerhalten und eine Erschöpfung der Glykogenspeicher zu vermeiden. Nach dem Training 1 Beutel Recover innerhalb der folgenden halben Stunde, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und die Muskelproteinsynthese zu unterstützen.
Muss ich Wasser trinken, um es einzunehmen?

Das ist nicht unbedingt erforderlich. Beide sind in einer Smoothie-Konsistenz trinkfertig und müssen nicht mit Wasser gemischt werden. Trotzdem solltest du während der Einheit auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.
Verursacht es Blutzuckerspitzen?

Nein. Die Energie stammt aus natürlichen Kohlenhydraten der Frucht, ohne raffinierte oder zugesetzte Zucker. Die natürliche Fruchtfaser jedes Produkts (1,7 g in Build und 3,6 g in Recover) trägt dazu bei, den Blutzuckeranstieg abzumildern und die Energiefreisetzung zu verlängern.
Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine sind enthalten?

Build liefert 7,4 g vollständiges veganes Bohnenprotein und 0,94 g Meersalz. Recover liefert 12 g vollständiges veganes Protein mit allen 9 essenziellen Aminosäuren sowie 1,3 g Meersalz (510 mg Natrium, Kalium und Magnesium), um die durch Schweiß verlorenen Elektrolyte wieder aufzufüllen.
Enthält es Koffein, Fette oder Zusatzstoffe?

Nein. Beide sind zu 100 % pflanzlich, koffeinfrei und enthalten weder raffinierte noch zugesetzte Zucker. Build enthält 3 g natürlich gewonnene Kokosfette; Recover enthält Olivenöl als gesundes Fett.
Kann es Verdauungsbeschwerden verursachen?

Beide sind ohne künstliche Süßstoffe formuliert; echte Früchte und Ballaststoffe fördern die Verdauung und das Sättigungsgefühl und schützen die Muskeln während des Trainings, ohne zu beschweren oder Magenbeschwerden zu verursachen.
Ist es für Veganer, Menschen mit Zöliakie oder Personen mit häufigen Allergien geeignet?

Ja. Build und Recover sind vegan, glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und frei von raffiniertem oder zugesetztem Zucker.
Wie lange ist es haltbar und wie sollte ich es aufbewahren?

12 Monate bei Raumtemperatur. Nach dem Öffnen kühl stellen und innerhalb von 48 Stunden verbrauchen.
Worin unterscheiden sich Build und Recover im Kit?

Build hat eine cremige Textur und liefert 21 g Kohlenhydrate sowie 7,4 g Protein – mit einem ungefähren Verhältnis von 3:1 von Kohlenhydraten zu Protein. Es ist für die Einnahme vor und zwischen den Arbeitsblöcken während der Einheit gedacht. Recover hat eine flüssige Smoothie-ähnliche Textur und liefert 31 g Kohlenhydrate sowie 12 g Protein. Es ist für die Einnahme nach dem Training gedacht, um die Muskelregeneration zu aktivieren. Nach dem jeweiligen Einnahmeprotokoll kombiniert, decken sie den Zeitraum vom Beginn der Einheit bis zur Muskelreparatur nach der Belastung ab.