„Welches ist der unglaublichste Ort, an dem du je Ski gefahren bist?“, frage ich ihn. Er überlegt einige Sekunden. „Norwegen, die italienischen Alpen, die französischen Alpen… Aber nirgendwo ist es so gut wie zu Hause.“, erklärt er. „Das ist der Ort, an dem ich am liebsten hingehe." Er sagt diesen Satz und bleibt dabei völlig ruhig. Das Beste daran ist, dass ich nicht glaube, dass er das nur tut, um gut dazustehen – allein deswegen hat er einen Artikel im Blog von Salssa mehr als verdient. Ja, absolut. Meine Damen und Herren: Marc Ràdua.
Alles begann im Alter von vier Jahren mit dem alpinen Skifahren. Mit fünfzehn oder sechzehn wechselte er zum Bergskifahren, einer Sportart „sehr dankbar, trainieren zu können” weil “Bring deinen Körper zuerst an seine Grenzen und belohne ihn danach.” Er ist jetzt dreiundzwanzig (Jahre alt)
Er wurde in El Vendrell geboren, lebt aber in Claverol. Als er diesen Namen erwähnt, versuche ich, nicht allzu ungebildet zu wirken – aber er klärt es mir schnell auf: Es ist ein Dorf im Pallars Jussà. Vor etwa zehn Jahren ist er mit seiner Familie dorthin gezogen und lebt seitdem zwischen Bergen. Diese Umstände – und die Tatsache, dass er Spitzensportler ist – haben dazu geführt, dass er nicht nur ein (sondern sogar zwei!) Fernstudien absolviert hat: Kommunikationswissenschaft und Rechtswissenschaft.“Ich genieße es, zu studieren, sagt er und spielt den Skandal herunter. Marc, bitte. Erzähl mir, wie du das machst.Ich quetsche mir selbst unter Steinen noch Zeit heraus..” Wie bescheiden. Bewunderung und Neid zu gleichen Teilen.
Ich kann diese schiere Exzellenz kaum verdauen, also erkunde ich mich in anderen Themen. “Wie läuft es mit der mentalen Bewältigung des Wettbewerbs auf globaler Ebene??” lacht Marc. “Manchmal ist es kompliziert. Jetzt ist alles in Ordnung, aber ich hatte schon Momente mentalen Chaos, in denen die Dinge einfach nicht klappten, ohne dass man wusste, warum.." Er erzählt mir, dass er eine Phase emotionaler Instabilität durchlief, die sich über ein paar Jahre hinzog. Der Wettkampf sei eine fordernde Welt: Wenn der Kopf nicht funktioniert, funktioniert der Körper auch nicht. Zum Glück, "Die psychologische Unterstützung, die notwendig ist, wächst.." Egos, Streitigkeiten, Konkurrenzkampf… Es kann schwierig werden. Deshalb, so schließt er, „Die Unterstützung von zu Hause ist sehr wichtig." Ich stimme zu.
Und wie bleibst du nach so langer Zeit motiviert, weiterhin mit diesem Maß an Engagement Ski zu fahren? Es ist eine Sache, es als außerschulische Tätigkeit zu machen, so wie es am Anfang war (“Das Kind muss an den Wochenenden etwas tun.). Das zeigt sich auf viele Weisen: Disziplin, Ehrgeiz, Wettbewerbsgeist… und natürlich das Gefühl, in den Bergen zu sein. “Skifahren wird, solange ich es kann, immer Teil meines Lebens sein. Allein die Tatsache, mit Schnee in Berührung zu kommen, ist schon alles." Mensch. Ich möchte auch genau so über die Straßenlaternen von Barcelona sprechen.
Der Schnee bringt mich auf zwei Begriffe, die alarmierend und apokalyptisch wirken könnten – aber hey, das ist genau das, was wir durchleben müssen: der Klimawandel. Was werden wir nur machen, Marc, mit der Zukunft des Skisports? Ich mache mir Sorgen deswegen, aber er sieht die Sache etwas positiver als ich. „Das ist ein kompliziertes Thema.“ Mensch, das ist es definitiv. „Der Bergskisport entwickelt sich hin zu eher kürzeren Wettbewerben, aber derzeit hat das keine Auswirkungen auf uns.." Gut. Vielleicht ist das das große Problem. Oft suchen wir erst dann nach Lösungen, um zu dem zurückzukehren, was wir nicht mehr wiedererlangen können, wenn wir nicht mehr so leben können wie früher.
Aber man kann so viele Dinge tun, um diesen Moment hinauszuzögern… Indem man neue Ernährungsgewohnheiten annimmt, zum Beispiel mehr grüne, weniger zuckerhaltige – aber dafür gesündere – Lebensmittel. Genau das macht Marc mit den Pouches von Salssa: „Ich nutze sie sehr regelmäßig zum Trainieren.” Warum? Weil “Wir trainieren viele Stunden am Tag. Ich habe Mitstreiter, die sich ausschließlich von Gelen ernähren, die letzten Endes nichts als Zucker und noch mehr Zucker sind. Und außerdem” - fügt hinzu -, “Sie schmecken richtig gut. Du haust uns einfach um, Junge (und wir lieben es).
Marc glaubt, dass „Eine mehr oder weniger kontrollierte Ernährung ist sehr wichtig." Sagt "mehr oder weniger kontrolliert„weil es ihm sehr schwerfällt, sie zu 100 Prozent einzuhalten, aber er betont, dass er bereits positive Auswirkungen spürt, ohne alles perfekt zu machen. Und ich finde, das ist die beste Art, diesen Artikel abzuschließen. Bei mir trifft das zumindest zu: Ich mache die Dinge entweder „gut verarbeitetoder ich versuche es erst gar nicht, sie zu machen. Wie traurig, oder? Ich würde es langsam angehen, ohne Eile. Genau wie er.
