PENDANT · FORCE · MANGUE + NOIX DE COCO
SANS SUBSTANCES DOPANTES
VÉGÉTALIEN
SANS SUCRE AJOUTÉ
CERTIFICAT SANS SUBSTANCES DOPANTES
SANS GLUTEN
Build
Vous n’arrivez pas toujours à temps pour bien manger avant l’entraînement. Et souvent, la seule chose que vous pouvez acheter ce sont des barres, des snacks ou n’importe quoi d’ultratransformé. Build est conçu pour ces moments : un pré-entraînement complet, comme un smoothie fait maison et prêt à boire, pour arriver plein d’énergie à la salle, à un cours de Hyrox, de cross training ou à une séance de musculation. Il combine des glucides naturels, des protéines végétales, des graisses saines et du sel marin pour vous offrir une base solide avant l’entraînement, sans recourir à des formules artificielles ni ultratransformées. Rejoignez le changement.
Ingrédients
Purée de banane, purée de poire, purée de mangue (23 %), boisson à la noix de coco (eau, extrait de noix de coco) (9 %), isolat de protéine de fève, concentré de jus de citron, sel
Macros
| Pour 100g | Par portion 150g | |
|---|---|---|
| Énergie | 404 kJ / 96 Kcal | 607 kJ / 144 Kcal |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 1.7 g |
| Graisses | 2 g | 3 g |
| Dont saturées | 1.5 g | 2.3 g |
| Glucides | 14 g | 21 g |
| dont sucres | 12 g | 18 g |
| Protéines | 4.9 g | 7.4 g |
| Salut | 0.63 g | 0.94 g |
Comment prendre
Prends-le à ton rythme entre les séries ou les cours pour apporter des protéines, des électrolytes et des glucides de qualité naturelle. Combine-le avec le pouch Recover pour une meilleure protection musculaire.
Saveur
MANGUE + NOIX DE COCO
Principaux avantages
-
7,4 g de protéine végétale complète (fève) par sachet.
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21 g de glucides naturels (banane, poire, mangue).
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3,0 g de graisses saines (boisson à la noix de coco).
-
1,7 g de fibres pour améliorer le transit et la satiété.
-
0,94 g de sel marin comme source naturelle d'électrolytes.
-
Texture dense et crémeuse, facile à consommer pendant l'effort.
Questions Fréquentes
Pour quel type de séances Salssa Build est-il conçu ?
Pour les entraînements de force, le Cross-Training ou les efforts de très longue durée (≥ 4 h) où vous devez protéger et reconstruire la masse musculaire tout en continuant à fournir de l'énergie.
Quand dois-je le prendre ?
- Force : 15 min avant ou entre les blocs de travail.
- Ultra-endurance : 1 sachet toutes les 2-3 h à partir de la 4e heure, en alternance avec Perform ou Power selon l'intensité.
Ai-je besoin d'eau pour le consommer ?
Non. Sa texture dense mais crémeuse se consomme directement ; ajoutez de l'eau seulement si votre plan d'hydratation l'exige.
Que fournit-il sur le plan nutritionnel en une seule prise ?
7,4 g de protéine végétale complète, 21 g de glucides de fruits réels, 3 g de graisses saines et 0,94 g de sodium — 148 kcal au total.
La protéine de fève est-elle aussi complète que celle de lactosérum ?
La protéine de fève apporte les neuf acides aminés essentiels et un profil adéquat de BCAA, bien que sa teneur en leucine et en méthionine soit inférieure à celle du lactosérum, elle reste une option complète et végétalienne.
Peut-il remplacer un shake post-entraînement ?
Lors d'entraînements jusqu'à 90 minutes, un sachet couvre la fenêtre anabolique de base ; pour des séances plus longues ou de force extrême, complétez avec votre apport protéique habituel.
Cela provoque-t-il une lourdeur d'estomac ?
La combinaison de fruits et de protéines isolées réduit la viscosité gastrique. De plus, la fibre (1,7 g) favorise le transit et la satiété sans ballonnements.
Est-il adapté aux végétaliens et aux personnes souffrant d'allergies courantes ?
100 % végétal, sans gluten, sans lactose, sans fruits à coque et sans conservateurs.
Combien de temps cela dure-t-il et comment dois-je le conserver ?
12 mois à température ambiante. Une fois ouvert, réfrigérer et consommer dans les 48 h.
En quoi cela diffère-t-il de Perform et Power ?
Build priorise les protéines, les glucides et la satiété ; Perform fournit une énergie soutenue pour l'endurance ; Power offre des pics rapides en texture fluide pour l'explosivité. Combinez-les selon la phase d'entraînement.
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