RECUPERO · MULTI-SPORT · FRAGOLA + BANANA
SENZA SOSTANZE DOPANTI
VEGANO
SENZA ZUCCHERO AGGIUNTO
CERTIFICATO SENZA SOSTANZE DOPANTI
SENZA GLUTINE
Recover
Dopo un allenamento intenso o una competizione, spesso non hai accesso a un recupero naturale ed efficace. Recover è pensato proprio per quel momento: aiutarti a iniziare il recupero comodamente con cibo reale, in una consistenza tipo smoothie, facile da bere e buono come un dessert. Combina carboidrati naturali, proteine vegetali complete ed elettroliti per reintegrare energia e supportare il recupero muscolare in modo più naturale, comodo e molto più appetitoso. Unisciti al cambiamento.
Ingredienti
Purea di banana (36%), purea di fragola (22%), purea di prugna secca, acqua, olio d'oliva, isolato proteico di fava, sciroppo di carruba, concentrato di succo di limone, sale
Informazioni nutrizionali
| Per 100g | Per porzione 200g | |
|---|---|---|
| Energia | 509 Kj / 121 Kcal | 10337 Kj / 247 Kcal |
| Fibra alimentare | 1.8 g | 3.6 g |
| Grassi | 3.8 g | 7.5 g |
| Di cui saturate | 0.3 g | 0.7 g |
| Carboidrati | 15 g | 31 g |
| dei quali zuccheri | 12 g | 24 g |
| Proteine | 5.8 g | 12 g |
| Ciao | 0.64 g | 1.3 g |
Come prendere
Prendilo al termine della tua competizione o allenamento. Immediatamente dopo uno sforzo intenso, inizia quella che è conosciuta come la finestra metabolica. È il momento in cui il tuo corpo assorbe meglio i nutrienti che gli fornisci per reintegrare le riserve di glicogeno e riparare i danni muscolari.
Sapore
FRAGOLA + BANANA
Principali Benefici
-
12 g di proteine vegetali complete (fava) per bustina.
-
31 g di carboidrati naturali (banana, fragola, prugna secca).
-
7,5 g di grassi salutari (mandorla).
-
1,3 g di sale marino per reintegrare gli elettroliti (sodio, magnesio, potassio).
-
3,6 g di fibra per proteggere l'intestino dopo lo sforzo.
-
Texture tipo smoothie facile da bere anche in caso di stanchezza.
Domande Frequenti
Per quali sessioni è pensato Salssa Recover?
Per qualsiasi allenamento o competizione che ti lasci senza energie: serie ad alta intensità, lunghe distanze, Cross-Training o tornei lunghi.
Quando devo prenderlo?
Idealmente entro 45 minuti dopo lo sforzo, quando la finestra metabolica per il rifornimento del glicogeno e la sintesi proteica è più attiva.
Il rapporto 2,5:1 CHO:PRO è inferiore al classico 3:1 – 4:1. È sufficiente?
Sì, se la tua assunzione totale giornaliera di carboidrati è adeguata. Il sacchetto fornisce 31 g di carboidrati e 12 g di proteine complete: una dose efficace per recuperare senza picchi di zucchero e senza bisogno di frullati aggiuntivi.
Qual è la differenza tra Recover e Build?
Build si usa intra-allenamento in sessioni molto lunghe o di forza per proteggere i muscoli. Recover contiene 200 g e si assume dopo l'esercizio: più carboidrati, più sodio e una consistenza tipo smoothie denso pensata per essere consumata quando la fatica è al massimo.
Devo mescolarlo con acqua o latte?
No. Viene pronto per essere sorseggiato; basta agitare. Se preferisci una consistenza più liquida, puoi mescolarlo con il tuo liquido preferito.
La proteina di fava copre il recupero muscolare?
Fornisce i nove aminoacidi essenziali; la sua leucina è inferiore a quella del siero, ma includendo 12 g di proteine totali e combinandosi con carboidrati e mandorle, raggiunge la soglia anabolica per la maggior parte degli sportivi.
Quali elettroliti e micronutrienti fornisce?
1,3 g di sale marino (≈ 510 mg di sodio, più tracce di potassio e magnesio) per reintegrare quanto perso con il sudore; la frutta fornisce antiossidanti naturali (polifenoli e vitamina C).
Può risultare pesante dopo uno sforzo intenso?
La fibra (3,6 g) proviene de fruta real y actúa de forma suave; la textura es cremosa pero fluida. La ausencia de lactosa y edulcorantes químicos reduce el riesgo de molestias gástricas.
È adatto a vegani, celiaci o intolleranti al lattosio?
100% vegetale, senza glutine, senza lattosio. Contiene pasta di mandorle finemente macinata.
Come lo conservo e quanto dura?
12 mesi senza aprire. Una volta aperto, conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 48 ore. 12 mesi senza aprire. Una volta aperto, conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 48 ore.
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