Jan Castillo ist einer dieser Menschen, die auf Anhieb einen schrecklich neidisch machen. Das Erste, was mir nach dem Kennenlernen durch den Kopf geht, ist eine ebenso offensichtliche wie unvermeidlich neidische Frage: Wie kann er als Medizinstudent im dritten Studienjahr, der seine Prüfungen besteht, ein derart aktives Sportlerleben führen?
Mit zwölf begann er, an manchen Wochenenden auf den Wegen von Collsuspina zu laufen, und heute ist er ein Spitzensportler und Vorbild im Berglauf. Oder Trailrunning, sagt er. Klingt besser.
Ich frage ihn, warum ausgerechnet ich in den Bergen laufen sollte. Jeder Sportler wird dir sagen, dass sein Sport der beste ist. Natürlich. Er fügt hinzu, dass die Berge ihm das Gefühl geben, sehr klein zu sein, und dass er beim Laufen an nichts anderes als an das Hier und Jetzt denkt. Er erklärt mir – wahrscheinlich, damit ich mich besser fühle –, dass jeder Mensch in etwas gut ist. Ich laufe.
Er gesteht mir, dass sein Traum darin besteht, seine medizinische und sportliche Laufbahn miteinander zu verbinden. Ich sehe ihn an und kann kaum glauben, dass das möglich ist, aber dann erinnere ich mich daran, dass er es bereits schafft. Mit gerade einmal 20 Jahren. Und natürlich kehrt der Neid zurück. Aber er ist weder auf ein Gehalt noch auf emotionale Stabilität angewiesen. Wenn ich mich eines Tages nicht mehr professionell damit beschäftigen kann, wird es immer mein Hobby bleiben. Ich werde nie aufhören zu laufen. Er beendet den Satz, und ich finde, das ist eine sehr schöne Art, das Glas als halb voll zu betrachten. Das zeichnet Jan aus. Optimismus als Markenzeichen.
Seit einiger Zeit verblüfft es mich, dass inzwischen alle laufen, und ich nutze die Gelegenheit, mit ihm darüber zu sprechen. Was ist da los, dass meine Freunde jetzt an einem ganz normalen, entspannten Sonntagnachmittag zehn Kilometer lange Strecken laufen? Warum sehe ich überall ständig „Laufclubs“? Sind sie gekommen, um zu bleiben, oder leiden wir noch unter den Hyperaktivitätsnachwirkungen eines nebligen Lockdowns, den wir längst vergessen haben? Jan ist sich sicher: Das wird noch lange so weitergehen. Es ist ein günstiger, süchtig machender Sport mit flexiblen Zeiten, den man leicht ausüben kann. Das leuchtet natürlich ein. Und bei den Laufclubs ist es genauso: Die Leute gehen aus dem Haus, treffen andere, treiben Sport und schalten ab. Was willst du mehr?
Ich höre ihm zu und bekomme Lust, eine Weile laufen zu gehen. Ich, der ich diesem Sport noch nie etwas abgewinnen konnte. Ich lasse mich wirklich leicht überzeugen. Du läufst jetzt 20 Minuten, und schon bemerkst du die Wirkung, sagt er, vor allem auf mentaler Ebene. 20 Minuten, die du auch auf der Toilette verbringen und TikTok anschauen könntest. Großartig, jetzt fühle ich mich noch schlechter. Aber wie fange ich mit einer Routine an? Das fällt mir wirklich am schwersten. Versuch, ein oder zwei Monate lang drei Tage pro Woche durchzuhalten. Wenn du das schaffst, wirst du meiner Meinung nach nicht mehr aufhören. Es ist ein körperlicher und mentaler Psychologe. Und kostenlos, denke ich.
Vielleicht sollte ich es mir überlegen.
