Endurance PRO Kit
RÉSISTANCE
Endurance PRO Kit
RÉSISTANCE
SANS SUBSTANCES DOPANTES
VÉGÉTALIEN
SANS SUCRE AJOUTÉ
CERTIFICAT SANS SUBSTANCES DOPANTES
SANS GLUTEN
Le kit Endurance PRO est spécialement conçu pour les athlètes d'endurance. Il contient 2 packs de Perform, un pack de Power et un pack de Recover pour couvrir tous les besoins nutritionnels d'un mois d'un athlète d'endurance.
Contenu du kit :
Perform : Purée de banane (53 %), jus de grenade (25 %), purée de dattes, purée de betterave, farine de riz complet, huile d'olive, concentré de jus de citron, sel, gingembre en poudre.
Recover : Purée de banane (36 %), purée de fraise (22 %), purée de pruneaux, eau, pâte d'amande, isolat de protéine de fève, sirop de caroube, concentré de jus de citron, sel.
Power : Purée de pomme, purée de poire (25 %), purée de dattes, purée de mûre (9 %), jus d'orange, purée d'acérola, sel, concentré de jus de citron.
Performance : 31g de glucides - 268mg de Na
Récupération : 31g de glucides - 12g de protéines - 520mg de Na
Énergie : 27g de glucides - 310mg de Na
Avant de commencer
Prenez ½ sachet de Power 5 à 10 minutes avant le départ ou la première série. Vous obtiendrez un apport rapide de glucose et de sodium sans sensation de lourdeur.
Pendant l’effort
Toutes les 45-60 minutes, consommez 1 sachet de Perform. Si vous l’accompagnez de votre boisson isotonique, vous atteindrez les 60 g de glucides par heure recommandés par l’ACSM pour les efforts d’endurance et éviterez les pics et baisses d’énergie.
Pics d’intensité
Lors des montées, sprints ou changements de rythme, prenez ½ sachet supplémentaire de Power pour obtenir une puissance immédiate sans compromettre l’hydratation.
Après l’entraînement ou à l’arrivée
Dans les 45 minutes qui suivent, consommez tranquillement 1 sachet de Recover. Il apporte 31 g de glucides et 12 g de protéines végétales complètes pour reconstituer le glycogène et activer la synthèse musculaire.
Plan indicatif sur 4 semaines
12 Perform → 3 sorties ou longues séances par semaine.
6 Power → 1-2 séances de séries ou segments explosifs par semaine.
6 Recover → 1-2 récupérations complètes après une longue sortie ou un test exigeant.
Perform : GRANADA + BANANE
Récupérer : FRAISE + BANANE
Puissance : POIRE + MÛRE
Questions fréquentes
Nous expédions chaque après-midi avec un service de messagerie 24 h. Si vous passez commande avant 14h00 (péninsule), vous la recevrez chez vous le jour ouvrable suivant.
Non. Les pochettes se conservent 12 mois à température ambiante (< 30 °C). Réfrigérez-les uniquement une fois ouvertes et consommez-les dans les 48 heures.
Nous voulons éviter le gaspillage : nous n'acceptons les retours que si le produit arrive endommagé ou défectueux.
Oui. Tous les sachets sont 100 % végétaux, sans gluten, sans lactose. Chaque lot est analysé pour garantir l'absence d'allergènes.
La texture est fluide : ouvre, prends et continue. Tu n'as pas besoin d'eau pour l'avaler, bien qu'il soit toujours conseillé de maintenir ton hydratation habituelle pendant l'exercice.
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