Qual è il posto più incredibile dove hai sciato?, gli chiedo. Ci pensa qualche secondo. “Norvegia, le Alpi italiane, quelle francesi… Ma come a casa, da nessuna parte”, assicura. “È il posto dove ho più voglia di andare.” Pronuncia questa frase e resta tranquillo. La cosa migliore è che non credo lo dica per fare bella figura, e solo per questo merita già un articolo sul blog di Salssa. Sì, signore. Con tutti voi: Marc Ràdua.
Tutto è iniziato a quattro anni, con lo sci alpino. A quindici o sedici anni è passato allo sci alpinismo, uno sport “molto gratificante da allenare” perché “porta il corpo al limite prima e poi lo ricompensa.” Ora ha ventitré anni.
È nato a El Vendrell, ma vive a Claverol. Menziona questo nome e io cerco di non sembrare troppo ignorante, ma lui mi chiarisce subito: è un paese del Pallars Jussà. Si è trasferito lì circa dieci anni fa con la sua famiglia e da allora vive tra le montagne. Questa circostanza - e quella di essere uno sportivo di alto livello - gli hanno fatto fare non una (ma due!) lauree a distanza: Comunicazione e Giurisprudenza. “Mi piace studiare”, commenta togliendo peso allo scandalo. Marc, per favore. Raccontami come fai. “Trovo tempo sotto le pietre.” Che umiltà. Ammirazione e invidia in parti uguali.
Fatico a digerire tanta eccellenza, così esploro altri argomenti. “Come va la gestione mentale nelle competizioni a livello mondiale?” Marc ride. “È complicato, a volte. Ora è tutto in ordine, ma ho avuto momenti di caos mentale in cui le cose, senza sapere perché, non andavano.” Mi racconta di un periodo di instabilità emotiva durato un paio d’anni. Che il mondo della competizione è esigente, e se la testa non funziona, nemmeno il corpo. Per fortuna, “l’aiuto psicologico, che è necessario, sta crescendo.” Egos, dispute, competitività… Può diventare difficile. Per questo, conclude, “il supporto di casa è molto importante.” Sono d’accordo.
E come fa a rimanere motivato, dopo tanto tempo, a continuare a sciare con questo grado di impegno? Una cosa è farlo come attività extrascolastica, come all’inizio (“il bambino deve fare qualcosa, nei fine settimana”). Beh, a quanto pare in molti modi: disciplina, ambizione, competitività… e la sensazione di essere in montagna, ovviamente. “Sciare, finché posso, sarà sempre nella mia vita. Il semplice fatto di essere a contatto con la neve è già tutto.” Accidenti. Anch’io vorrei parlare così dei lampioni di Barcellona.
La neve mi porta a due parole che possono sembrare allarmanti e apocalittiche, ma ehi, è quello che ci è toccato vivere: cambiamento climatico. Cosa faremo, Marc, per il futuro dello sci? A me preoccupa, ma lui lo vede un po’ meglio di me. “È un tema complicato.” Certo che lo è. “Lo sci alpinismo sta virando verso prove più brevi, ma oggi per noi non è un problema.” Bene. Forse questo è il vero problema. Spesso non cerchiamo soluzioni finché non possiamo più vivere come prima, per tornare a ciò che ormai non possiamo più recuperare.
Ma si possono fare tante cose per rimandare questo momento… Adottando nuove abitudini alimentari, per esempio, più verdi e meno zuccherate ma anche più sane. Questo fa Marc con i pouches di Salssa: “li uso molto spesso per allenarmi.” Perché? Perché “ci alleniamo molte ore al giorno. Ho compagni che si nutrono solo di gel, che alla fine sono zuccheri e ancora zuccheri. E inoltre” - aggiunge - “sono molto buoni. Ci fai le orecchie, ragazzo (e ci piace un sacco).
Marc crede che “un’alimentazione più o meno controllata sia molto importante.” Dice “più o meno controllata” perché gli è difficile seguirla al cento per cento, ma sostiene che già nota un impatto positivo senza fare tutto perfettamente. E mi sembra il modo migliore per concludere questo articolo. Almeno a me succede che o faccio le cose “per bene” o non ci provo nemmeno. Che tristezza, vero? Procederei piano piano, senza fretta. Come lui.
