Qual è il posto più incredibile in cui hai sciato?, gli chiedo. Ci pensa qualche secondo. “La Norvegia, le Alpi italiane, quelle francesi… Ma come a casa, da nessuna parte”, assicura. “È il posto in cui mi va di più andare.” Dice questa frase e rimane così tranquillo. La cosa migliore è che non credo lo faccia per fare bella figura, e solo per questo si merita già un articolo sul blog di Salssa. Sì, signore e signori. Ecco a voi: Marc Ràdua.
Tutto è iniziato a quattro anni, con lo sci alpino. A quindici o sedici anni è passato allo sci alpinismo, uno sport “molto gratificante da allenare” perché “porta prima il corpo al limite e poi lo ricompensa.” Ora ha ventitré anni.
È nato a El Vendrell, ma vive a Claverol. Nomino questo posto e cerco di non sembrare troppo ignorante, ma lui me lo chiarisce subito: è un paese del Pallars Jussà. Si è trasferito lì circa dieci anni fa con la famiglia e da allora vive tra le montagne. Questa circostanza — insieme al fatto di essere un atleta di alto livello — ha fatto sì che frequentasse non una (ben due!) lauree a distanza: Comunicazione e Giurisprudenza. “Mi piace studiare”, commenta minimizzando lo scandalo. Marc, per favore. Raccontami come fai. “Trovo il tempo anche sotto le pietre.” Che umiltà. Ammirazione e invidia in parti uguali.
Fatico a digerire tanta eccellenza, così esploro altri argomenti. “Come gestisci mentalmente la competizione a livello mondiale?” Marc ride. “È complicato, a volte. Ora è tutto in ordine, ma ho attraversato momenti di caos mentale in cui le cose, senza sapere perché, non funzionano.” Mi racconta di aver attraversato un periodo di instabilità emotiva durato un paio d’anni. Il mondo della competizione è esigente e, se la testa non funziona, nemmeno il corpo lo fa. Per fortuna, “l’aiuto psicologico, che è necessario, sta crescendo.” Ego, dispute, competitività… Può diventare difficile. Per questo, conclude, “il sostegno della famiglia è molto importante.” Sono d’accordo.
E come fa a mantenere la motivazione, dopo tanto tempo, per continuare a sciare con questo livello di impegno? Una cosa è farlo come attività extrascolastica, come accadeva all’inizio (“il bambino deve pur fare qualcosa nel fine settimana”). A quanto pare, ci sono molti motivi: disciplina, ambizione, competitività… e naturalmente la sensazione di stare in montagna. “Sciare, finché potrò, farà sempre parte della mia vita. Il semplice fatto di essere a contatto con la neve è già tutto.” Accidenti. Anch’io vorrei parlare così dei lampioni di Barcellona.
La neve mi porta a due parole che possono sembrare allarmanti e apocalittiche, ma ehi, è ciò che ci è toccato vivere: cambiamento climatico. Che ne sarà del futuro dello sci, Marc? A me preoccupa, ma lui lo vede in modo più positivo di me. “È un tema complicato.” Beh, certo che lo è. “Lo sci alpinismo sta evolvendo verso gare piuttosto brevi, ma per ora non ci riguarda.” Bene. Forse questo è il grande problema. Spesso iniziamo a cercare soluzioni per tornare a ciò che non possiamo più recuperare solo quando non possiamo più vivere come prima.
Ma si possono fare tante cose per rimandare quel momento… Adottando nuove abitudini alimentari, per esempio, più sostenibili e meno zuccherate, ma anche più sane. È quello che fa Marc con i pouch di Salssa: “li uso molto spesso per allenarmi.” Perché? Perché “ci alleniamo molte ore al giorno. Ho compagni che si nutrono esclusivamente di gel, che alla fine sono zuccheri e ancora zuccheri. E inoltre” — aggiunge — “sono davvero buoni.” Ci lusinghi, ragazzo (e ci piace).
Marc crede che “un’alimentazione più o meno controllata sia molto importante.” Dice “più o meno controllata” perché gli costa molto seguirla al cento per cento, ma sostiene di notare già un impatto positivo senza fare tutto alla perfezione. E mi sembra il modo migliore per concludere questo articolo. Almeno per me è così: o faccio le cose “per bene” oppure non provo nemmeno a farle. Che tristezza, vero? Andare avanti poco alla volta, senza fretta. Come lui.
